Vuosi 2020

Kaksi tärkeää ihmistä kuoli. Korona vaikeutti liiketoiminnan. Valtava työmäärä ilman palkkaa. Jatkuva uuden kehittäminen. Yksinäisyys. Muutto. Rakkaus. Raskaus. Oma terveys. Puolison terveys. Läheisten terveys. Sairas koira. Äitiysloma.

Tämän vuoden äärelle täytyy nyt toden teolla pysähtyä. Olen tottunut siihen että eteenpäin painamalla selviää ja jokainen päivä on uusi mahdollisuus. Tänä vuonna kaikki ei olekaan ollut enää näin. Toimintatavat joihin olen tottunut ja jotka ennen ovat tuoneet tulosta, on tänä vuonna olleet käyttökelvottomia, laittomia tai mahdottomia toteuttaa. Oma elämä ja talous on täytynyt hyväksyä tänä vuonna täysin uudelleen.

Ennen

Ennen olen ottanut vaikean viikon jälkeen pullon punaviiniä (tai valkkaria, skumppaa, olutta) ja ongelma on ratkennut. Joko yksin tai ystävän kanssa.

Ennen olen tehnyt hikisen treenin ja kehon on täyttänyt hyvä olo

Ennen olen asiakasmäärän vähentyessä entisestään innostunut ja keksinyt uusia tapahtumia joissa asiakkaat saaneet uutta intoa ja tulleet taas mukaan liikkumaan. Toisin on ollut tänä vuonna.

Nyt

Raskaus ei ole sairaus mutta ei silloin vedetä hikitreenejä eikä skumppaa.

Korona on rajoittanut koko vuoden liikuntapaikkojen kokoontumismääriä ja on sanomattakin selvää että kun toiminta perustuu 20+ hlö ryhmässä treenaamiselle on tästä vuodesta ”jotain” hankaluuksia ja tappioita tullut.

Olen väsynyt innostamaan liian kovan vuoden päätteeksi.

Iloinen päivänsäde

Monet kuvailevat minua iloiseksi, positiiviseksi ja puheliaaksi. Sitä olenkin. Olen myös tänä vuonna vaipunut valtavaan synkkyyteen josta nouseminen vaatii nyt uusia keinoja jotta palaudun tästä takaisin ihmiseksi, jolla on uskoa, toivoa ja rakkautta innostaa itseä ja myös muita.

Tämä vuosi vaatii todellakin menneen läpikäymistä ja niiden positiivisten asioiden väkisin esiin kaivelemista.

Kun kaikki tuntuu menevän päin peetä, on meidän usein vaikeaa nähdä niitä hienoja ihmisiä ja asioita ympärillämme.

Pystytkö samaistumaan tähän?

Tänä vuonna olen lukenut mm. ylläolevaa opusta. Joskus kun vetää paskan määrän överiksi, saa siitä valtavaa helpotusta. Humoristinen ote auttaa, mutta sitä ei kyllä toden totta ole aina itsestäänselvää ammentaa.

Tästä vuodesta en selviä selväjärkisenä ellen käy sitä läpi ja listaa sieltä konkreettisesti ylös niitä upeita ja hienoja asioita joita on tapahtunut. Ja niitähän siellä muuten on.

Uupuneena, turhautuneena ja väsyneenä mielemme ei vaan muista niitä. Pintaan nousevat vain vaikeat asiat.

Unelmointi – jokaisen tehtävä

Meidän jokaisen tulee unelmoida jostain. Tämä vuosi on tappanut oman unelmointikykyni niskalimassa raatamisen ja jatkuvan uuden keksimisen vuoksi ja se ettei enää unelmoi mistään lisää pahaa oloa, turvattomuutta ja toivottomuutta entisestään.

Ensi vuodelle tuleekin siis kaivaa vaikka väkisin esiin ne omat unelmat myös. Jos ei ole mitään mitä tavoitella, ei elämällä juurikaan mielestäni ole silloin merkitystä.

Se ettei enää unelmoi mistään lisää pahaa oloa, turvattomuutta ja toivottomuutta entisestään.

nipsufit

Tätä vuotta tulen käymään läpi mm. alla olevan Year Compassin avulla. Sain tämän alunperin työntekijältäni Annilta joka opiskelee Life Coachsiksi.

Suosittelen erittäin lämpimästi lataamaan ja tulostamaan tämän ilmaisen vuosikompassin alla olevasta painikkeesta. Toivon että siitä on hyötyä ja iloa myös sinulle.

Miksi minä?

On välillä turhankin helppoa ”uhriutua” ajattelemaan että minulle käy aina näin ja että muilla on helppoa ja vain minulla vaikeaa. Haluan muistuttaa että tämä ei ole totta!

Jokaisella on elämässään kipuilua. Selviämme vaikeuksistamme vaan eritavoin ja käsittelemme niitä eri keinoin. Itse tykkäisin välillä kovasti uhriutua ja valittaa että vain minulla on vaikeaa. Tällöin on kuitenkin hyvä hetki pysähtyä omien mietteiden ääreen ja pohtia tosiaan mistä tämä tunne tulee.

Ollaan inhimillisiä toisillemme, koskaan et voi toisen ihmisen nähdessäsi tietää mitä hän sisällään parhaillaan käy läpi. Somefeedistä sitten puhumattakaan.

Tämä lause on antanut minulle voimaa jo v. 2015 kun olen kärsinyt vaikeista selkävaivoista ja pyrkinyt luomaan samaan aikaan unelma uraani liikunnanohjaajana.

Loppusanat

Mitä mietteitä tämä postaus sinussa herätti?

Toivotan tämän myötä sinulle hienoja pohdiskeluja sekä valtavasti unelmia ensi vuoteen.

Olen jo nyt hieman innostunut siitä että ensi vuonna minulla on taas unelmia. Haluaisitko kuulla niistä lisää?

xoxo Nina

Rakkaus <3

Comments

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.